Говорить об эмоциональном фоне в отрыве от физиологического состояния тела невозможно. Описанию взаимосвязи влияний эмоций и телесного состояния можно посвятить множество томов энциклопедий.

Заметным фактом этого влияния мы с умилением зачастую наблюдаем в природе, не придавая этому значения. Всё знают как ёжик реагирует на факторы опасности. Он сворачивается в клубочек оставляя при этом свою игольчатую систему безопасности снаружи.

Схожие механизмы реакции присутствуют и у человека. Хотя мы и не сворачиваемся в клубок при важных встречах или выступлениях, или стрессовой ситуации. Но при этом механизм напряжения схож. Это обусловлено многими факторами в том числе эмоционального развития. Когда нам было максимально безопасно и спокойно в утробе находясь в позе эмбриона.

Тот факт, что продолжительный мышечный тонус в итоге даёт неосознанно избыточное напряжение на нервную систему организма снижая эффективность отдыха даже при наличии продолжительного сна. А это приводит к тому, что мы просыпаемся уже уставшими, а от этого немного раздражёнными. Это состояние организм пытаясь скомпенсировать на гормональном фоне вырабатывает большое количество так называемых гормонов стресса. Которые по факту пытаясь справится с ситуацией любой ценой и всеми доступными механизмами очень сильно расходует энергоресурс.